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Zu einem gesunden Leben gehört persönliche Fitness, deswegen haben wir hier auf ib-inteam alle Informationen zusammengestellt, die Sie für Ihre Fitness gebrauchen können. Von der richtigen Ernährung zum Muskelaufbau mit Aminosäuren und Eiweiß, über Sportkleidung und Schuhe, bis zu effektiven Trainingsplänen gibt es hier alles, was Ihnen hilft sich wohlzufühlen. Überwinden Sie Ihrem inneren Schweinehund und werden Sie fit für den Sommer.

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Artikel mit dem Tag "Menge":

Aminosäurenzufuhr zum optimierten Muskelaufbau

Geschrieben von Admin | Dienstag, 30. August 2011

Die Zufuhr von Aminosäuren soll Muskelaufbau, GemĂĽtszustand sowie Haare und Nägel festigen. Doch können so kleine Substanzen tatsächlich eine spĂĽrbare Veränderung in zahlreichen Lebensbereichen herbeifĂĽhren? Dass Vitamine am (...) Artikel lesen »